Endometriose kan veel invloed hebben op je dagelijks leven. De pijn die steeds terugkomt, de vermoeidheid, de cyclus die onvoorspelbaar voelt, de impact op werk en relaties. Veel vrouwen geven aan dat ze jarenlang van onderzoek naar onderzoek gaan, zonder dat de klachten echt rustiger worden. Acupunctuur kan helpen om het lichaam tot rust te brengen, de pijn te verminderen en meer ruimte te geven in het bekkengebied. Endometriose kan veel invloed hebben op je dagelijks leven. De pijn, de vermoeidheid, de cyclus die onvoorspelbaar wordt, de invloed op werk, relaties en soms de kinderwens. Veel vrouwen zoeken naast de medische behandeling ondersteuning om hun lichaam tot rust te brengen en de pijn beter hanteerbaar te maken. Acupunctuur kan hierbij helpen.Endometriose is een veel voorkomende gynaecologische aandoening. Geschat wordt dat 10 tot 15 % van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd hiermee te maken heeft. Het veroorzaakt veel diverse klachten waarvan ernstige pijn tijdens en rond de menstruatie en vruchtbaarheidsproblemen veel voorkomen. Acupunctuur kan helpen de pijn en andere symptomen van endometriose te verlichten en kan ook effectief zijn bij het bestrijden van de ziekte zelf.
In de media
In de media
Herkenbare klachten
Vrouwen die bij ons komen, vertellen vaak dat de pijn tijdens of rond de menstruatie zó overheersend is dat het hun hele week kleurt. Soms is er pijn bij het plassen, ontlasten of vrijen. Vaak is er een zeurende onderbuik of lage rug die nooit helemaal verdwijnt. Daarnaast komt vermoeidheid veel voor, net als een cyclus die minder voorspelbaar wordt.
Voor veel vrouwen gaat het niet alleen om de pijn, maar om wat die pijn doet met hun vrijheid, hun energie en hun vertrouwen in het eigen lichaam.
De impact van endometriose
Endometriose raakt meer dan alleen het bekkengebied. Je ritme verandert. Plannen wordt lastig. De klachten komen in golven en vaak onverwacht. Veel vrouwen vertellen dat ze zich “altijd een beetje aan staan” om de klachten te managen. Het kost energie, aandacht en veerkracht.
Ook emotioneel kan het zwaar zijn: frustratie, zorgen rondom werk, spanning in relaties en soms de angst dat een kinderwens moeilijker wordt.
Onze ervaring
We werken al meer dan vijfentwintig jaar met vrouwen met endometriose. Sommigen komen vanwege pijn, anderen na een operatie, weer anderen vanwege een kinderwens. Na zoveel jaar zie je patronen: een onderbuik die gespannen aanvoelt, een zenuwstelsel dat overactief is geworden, een lichaam dat weinig rustmomenten kent.
Wat vrouwen vaak teruggeven na een aantal behandelingen: minder pijn, meer ontspanning in het bekkengebied, een duidelijkere cyclus, betere slaap en meer energie. Het belangrijkste is de ervaring dat het lichaam weer iets meer meewerkt in plaats van tegenwerkt.
Hoe acupunctuur kan helpen
Acupunctuur werkt op drie niveaus die bij endometriose vaak verstoord zijn.
Pijn en zenuwstelsel
Door invloed op pijnverwerking en spierspanning wordt de bekkenpijn vaak geleidelijk minder intens en minder overheersend. Veel vrouwen ervaren dat de scherpe randen van de pijn afnemen.
Doorbloeding en beweging in het bekkengebied
Endometriose gaat vaak samen met spanning, blokkades en minder doorstroming. Acupunctuur helpt om meer ruimte, warmte en beweging te brengen in het gebied dat steeds onder druk staat.
Rust, herstel en hormonale balans
Door het lichaam uit de voortdurende “aan-stand” te halen, wordt herstel beter mogelijk. Slaap wordt dieper, energie stabieler en het systeem komt meer in balans.
De tekst gaat verder onder de reviews.
Onze patiënten aan het woord
Mijn man en ik proberen al 2,5 jaar zwanger te worden. Naast het medische traject, vinden we het hele proces vooral ook emotioneel en praktisch zwaar. Nadat een kennis na enkele behandelingen bij Gilles zwanger was geworden, ben ik ook in behandeling gegaan.
Na vier maanden acupunctuur in combinatie met een endometriose dieet en Chinese kruiden voel ik me rustiger, ben ik enkele kilo's afgevallen en wordt mijn huid wat kalmer. Ook vormen de sessies voor mij een bewuste pauze in een hectische werkweek waarin ik, vaak met een lach en soms ook met een traan, even tot rust kan komen.
En het allerbelangrijkste is nog wel dat ik weer durf te hopen op een zwangerschap, dat komt wel!
Toevoeging van A. 4 maanden later: Inmiddels ben ik 3 maanden zwanger!
In de media
In de media
Wat zegt onderzoek over acupunctuur bij endometriose?
Er is steeds meer onderzoek naar de rol van acupunctuur bij endometriose. De meeste studies richten zich niet op het ziekteproces zelf, maar op pijnvermindering, doorbloeding, zenuwstelselregulatie en kwaliteit van leven.
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat acupunctuur:
- menstruatiepijn kan verminderen
- invloed heeft op doorbloeding en spierspanning in het bekkengebied
- het zenuwstelsel kan helpen kalmeren, waardoor pijnprikkels minder heftig worden
- de ervaren kwaliteit van leven kan verbeteren, zoals slaap, energie en dagelijks functioneren
Meta-analyses laten vergelijkbare resultaten zien: vrouwen rapporteren minder pijn en meer draagkracht in de weken na behandeling. Tegelijkertijd benadrukken onderzoekers dat endometriose een complexe aandoening is en dat acupunctuur aanvullend is, niet vervangend.
Reguliere gynaecologische zorg blijft de basis. Acupunctuur kan ondersteuning bieden binnen dat traject, vooral bij pijn, herstel en het reguleren van spanning in het lichaam.
Endometriose vanuit de Chinese Geneeskunde
Binnen de Chinese Geneeskunde zien we bij endometriose vaak stagnatie in het bekkengebied: te weinig beweging, te veel spanning, te koude doorstroming. Het lichaam compenseert, maar raakt daarmee uit balans.
De behandeling richt zich op het verbeteren van die doorstroming, het verzachten van spanning, het verwarmen van het onderlichaam en het reguleren van de cyclus. Het is altijd maatwerk, omdat iedere vrouw haar eigen patroon heeft.
Behandeling en verloop
Meestal starten we met wekelijkse behandelingen voor een paar weken. Daarna kijken we hoe de pijn reageert, hoe de slaap en energie veranderen, en of er meer rust in het bekkengebied is ontstaan.
Veel vrouwen merken dat dagelijkse activiteiten makkelijker worden en dat de cyclus beter te overzien is. Soms wordt de pijn voorspelbaarder, minder scherp of minder beperkend.
Endometriose en kinderwens
Endometriose kan een rol spelen bij vruchtbaarheid. Niet alleen door het weefsel zelf, maar ook door ontsteking, stress, emotionele belasting en verstoring van het hormonale ritme.
Acupunctuur ondersteunt door:
- meer rust in het lichaam
- betere doorbloeding in het bekkengebied
- minder spanning
- beter herstel rond de cyclus
Bij IVF, ICSI of andere medische trajecten sluiten we aan op de planning van de kliniek.
Ervaring uit de praktijk
“De pijn werd draaglijker en mijn lichaam voelde minder gespannen. Dat gaf veel rust in mijn dagelijks leven.”
“Na jaren medische trajecten had ik eindelijk iets wat me hielp ontspannen en herstel gaf.”
⭐⭐⭐⭐⭐ Gemiddelde beoordeling 5 van 5 op Google Reviews
Auteur
Tekst geschreven door Gilles Stoop en Yuhsin Chung, geregistreerde acupuncturisten (NVA).
Beiden meer dan vijfentwintig jaar ervaring in hormonale klachten, menstruatiestoornissen, endometriose en fertiliteit.
Opgeleid in Nederland en China. Actief als docenten binnen acupunctuuropleidingen en begeleiders van studiereizen naar Chengdu.
Laatst bijgewerkt: november 2025.
Wil je weten wat acupunctuur bij endometriose voor jou kan betekenen?Je bent welkom voor een eerste consult of kennismakingsgesprek.
Veelgestelde vragen
Doet acupunctuur pijn?
De prikjes van de dunne naaldjes zijn meestal nauwelijks voelbaar. Soms voel je niet eens dat ze er zitten. Wel kun je soms een soort schokje ervaren. Dit fenomeen heet déqi en is een teken dat de juiste plek wordt geraakt.
Wat moet ik aan of uit?
Voor de acupunctuurbehandelingen hebben we meestal je benen, voeten, handen, armen en/of onderbuik nodig. Vaak ook de rug, nek of hoofd. Deze nooit allemaal te gelijk in 1 behandeling. Meestal hoeft dus alleen de schoenen, sokken en bovenbroek uit. Voor de rug vaak ook de bovenkleding. Je kunt je ondergoed (ook BH) altijd aan laten. Trek kleding aan waarin je je prettig voelt. Wij laten je altijd even alleen bij het omkleden. En als je je te bloot voelt in ondergoed, zijn er altijd schone handdoeken aanwezig om je mee toe te dekken of kun je daarvoor je eigen handdoek gebruiken.
Zijn de naaldjes steriel?
We maken gebruik van nieuwe steriele (wegwerp-) naaldjes. Deze worden dus naderhand weggegooid en niet meer opnieuw gebruikt.
Is de praktijk schoon en hygiënisch?
De praktijken worden 2 keer in de week schoongemaakt door een professioneel schoonmaakbedrijf. Daarnaast houden we dit zelf in de gaten om waar nodig nog een keer extra te poetsen. Het beddengoed van de behandeltafels wordt diverse malen op een dag verschoond. Desondanks vragen wij je om zelf een handdoek mee te nemen om op te liggen.
Hoe lang duurt een consult?
Een beginconsult duurt ongeveer 45 minuten tot een uur en een vervolg consult ongeveer 30 tot 40 minuten.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Een acupunctuurbehandeling is altijd op maat. En niet alleen het symptoom, maar ook de oorzaak van het probleem wordt aangepakt. Lichaam en geest worden als één geheel gezien, alle omgevingsfactoren zijn van belang voor je gezondheid en er wordt anders gekeken naar de functie en samenhang tussen de organen. Acupunctuur verschilt daardoor nogal van de reguliere Westerse geneeskunde. Maar er wordt altijd eerst naar de westerse diagnose gekeken om ernstige aandoeningen uit te sluiten of advies voor een huisartsbezoek te geven. Wij raden altijd aan om bij ernstige klachten eerst de huisarts te bezoeken.
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
