Syndroom van Tietze – acupunctuur in Utrecht en Rotterdam Hoogvlie

Hoe werkt acupunctuur bij Tietze?

Bij Tietze raken zowel de ontsteking als de spanning in de borststreek uit balans.
De behandeling richt zich op:

• het verminderen van de pijn
• het ontspannen van spieren tussen ribben en borstbeen
• het kalmeren van de ontstekingsreactie
• het verbeteren van de doorstroming in de borstregio
• meer ruimte en rust in de ademhaling

Veel mensen ervaren tijdens of na de behandeling:

• minder benauwdheid
• minder druk
• meer ontspanning in de borst
• een afname van de scherpe pijn

Hoe snel dit verandert verschilt per persoon.

Wat zegt de wetenschap

Specifiek onderzoek naar acupunctuur bij het syndroom van Tietze is beperkt. Dat past bij de zeldzaamheid van de aandoening. Wat er wel is aan onderzoek richt zich op bredere toepassingen: acupunctuur bij chronische pijn, ontstekingsreacties en spierspanning in de borstkas.

Een grote meta-analyse van Vickers et al. (2018) laat zien dat acupunctuur effectiever is dan geen behandeling bij chronische pijn, en beter dan sham bij musculoskeletale klachten. Tietze valt in die categorie.

Wat in de praktijk het meest relevant is: acupunctuur beïnvloedt het autonome zenuwstelsel, vermindert spierspanning en kalmeert ontstekingsreacties. Dat zijn precies de mechanismen die bij Tietze een rol spelen.

We werken altijd vanuit wat we zien in de praktijk en wat de literatuur ons leert. Zonder grote beloftes, maar ook zonder te onderschatten wat acupunctuur voor mensen met Tietze kan betekenen. Zeker gezien onze lange positiever ervaring met deze klacht.

Wil je het bredere plaatje over acupunctuur en wetenschap? Lees dan: Werkt acupunctuur? Een eerlijke blik op wetenschap, onderzoek en praktijk.

De klachten die we vaak zien

Naast de typische borstbeenpijn zien we regelmatig:

• uitstralende pijn naar arm, schouder of rug
• oppervlakkige ademhaling door pijn
• angst door de locatie van de pijn
• maag- en darmklachten door spanning
• overbelasting rondom het middenrif

Het is een klacht die soms veel breder voelt dan alleen de borstregio.

Behandeling en verloop

Tijdens de intake kijken we samen naar:

• hoe en wanneer de klachten begonnen
• welke bewegingen de pijn uitlokken
• hoeveel spanning er in de borstkas aanwezig is
• wat er in je lichaam breder meespeelt

De meeste mensen merken na een paar behandelingen:

• minder scherpe pijn
• meer ruimte in de ademhaling
• minder angst of schrikreactie
• afname van spanning in schouder- en borstgebied

Hoeveel behandelingen nodig zijn verschilt.
Het ontstaat vaak plotseling, maar kan wat tijd nodig hebben om te herstellen.

Wil je weten wat acupunctuur bij Tietze voor je kan betekenen?

Je bent welkom voor een eerste consult. We kijken rustig naar de klachten, wat ze uitlokt en wat je lichaam op dit moment nodig heeft. Neem gerust contact met ons op.

Veel gestelde vragen

Moet ik mij uitkleden voor de behandeling?
Nee. We werken bij Tietze onder andere met een punt op het midden van het borstbeen. Je hoeft daar niets voor uit te trekken. Een shirt of trui trek je zelf even iets omlaag, dat is alles. Draag je een BH, dan kan die gewoon aanblijven. We zorgen altijd dat je je prettig en op je gemak voelt.

Is het syndroom van Tietze gevaarlijk?
Nee. Tietze is een goedaardige aandoening van het kraakbeen tussen ribben en borstbeen. De pijn kan heftig zijn en lijkt soms op hartklachten, maar is niet gevaarlijk. Bij twijfel over de oorzaak van borstpijn raad je altijd aan eerst je huisarts te raadplegen.

Hoeveel behandelingen zijn nodig bij Tietze?
Dat verschilt. Veel mensen merken al na één tot drie behandelingen een duidelijke verlichting van de pijn. Soms is een langer traject nodig, afhankelijk van hoe lang de klacht al bestaat en hoeveel spanning er meespeelt.

Kan acupunctuur Tietze genezen?
We spreken liever over ondersteuning dan genezing. Acupunctuur kan de pijn verminderen, spanning verlichten en herstel bevorderen. Of en hoe snel de klacht verdwijnt hangt af van meerdere factoren.

Combineren jullie acupunctuur met andere behandelingen?
Dat kan. We stemmen altijd af op wat je al er naast doet, zoals fysiotherapie of pijnmedicatie. Acupunctuur werkt aanvullend, niet ter vervanging.

Waar zijn jullie praktijken gevestigd?
In Utrecht en Rotterdam Hoogvliet. Je bent welkom voor een eerste consult of om vrijblijvend te overleggen.

Auteur

Tekst geschreven door Gilles Stoop, geregistreerd acupuncturist (NVA).
Met meer dan vijfentwintig jaar praktijkervaring in pijnklachten, spanning en borstkasgerelateerde klachten zoals het syndroom van Tietze.‍

Laatst bijgewerkt: juli 2026.

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of een gratis kennismakingsafspraak.